在暑假期间，许多父母陷入了同样的焦虑：孩子们从早上到晚上拥抱了他们的电话，大喊他们吃饭时没有答案，他们拒绝离开，他们很乐意玩手机。父母患有焦虑并谈论事实和原因，但孩子似乎无动于衷。即使学校很快开始，手机管理问题仍然引起许多家庭的头痛。作为回应，来自医院儿科精神病学系的心理治疗师Shi Daoming说，当孩子保留远程电话时，可能会有他身后的父母所忽略的成长迹象。 叛军或贪婪 Shi Daiming：背后通常有多种心理和精神需求，而不是简单的叛乱或喜悦。有六个心理因素可见。 社会需求 对于孩子来说，打个电话可能意味着朋友世界的“ Desconecto”。在线社区是他们的重要职位Aintain的友谊，它们被整合到圈子中，并有强大的归因需求。他们继续关注源于“害怕迷失”的动力，因为他们关心丢失信息，重要的活动以及害怕在同胞圈子里疏远的恐惧。 同时，互联网也是一个可以探索的实验室。通过培训在线图像，参与特定问题并获得互动评论，儿童在虚拟空间中寻求身份和团体接受。 Internet为表达和联系提供了一个更容易控制，更安全的空间，尤其是对于具有真正社会困难的儿童。 情感需求 当孩子感到压力，无聊，孤独和迷失，甚至需要暂时逃脱家庭和学术冲突时，他们的手机通常是“”随机生活浮标。手机提供了一种快速简便的方法来获得高强度的情感（或逃脱）法规。 但是，这通常会掩盖最深的问题。这是可能的孩子们没有学会以更健康的方式来处理自己的情绪，例如运动，自信和创造力。与其指控她“上瘾”，不如了解收集电话时逃离的情感和真正的困境更有意义。 成就需求 手机世界为孩子们提供了一个独特的舞台，以展示自己的技能并获得认可。实现游戏的感觉，收到您对视频的喜欢的骄傲，在特定社区中被尊重为“上帝”的价值：这些时刻，清晰的积极和高强度的反馈通常很难获得。 虚拟结果是真正缺乏价值的关键补偿，对于那些感到恼怒并且对研究，体育或社交互动缺乏信心的儿童来说，特殊的结果。手机满足儿童成就感。关键是要了解孩子们认为自己的现实生活缺乏价值并找到更健康的选择。 我想要自治和控制感 青少年是追求独立的关键时刻，实际上，孩子们经常在任何地方受到限制。手机完全由它们控制，这个数字王国已成为自治的中央战场。在这里，他们独立地决定了哪些视频观看和玩游戏。这是您真正能感觉到“我是我领土的老师”的少数领域之一。过度控制对父母手机的使用通常被解释为违反个人空间和孩子成长的独立性。在青少年的青少年中，未来的身心健康和不确定性发生了巨大变化，这个“家庭和可控制的世界”已成为应对现实控制损失丧失的心理点。 信息获取和研究要求 青年是渴望知识和探索的阶段。回答学术问题，跟踪最新IDOL更新，了解全球当前问题并加深利基爱好：您的手机可以立即为您提供答案。通过搜索引擎，知识社区和在线资源库，他们可以在自己的学习旅行中成为“舵手”。这种类型的探索本身充满了有趣和独特的。这也是建立您的身份的重要方法。 自我控制不足 批评儿童无法放置手机通常会忽略重要的生理因素。控制计划，提供结果并控制冲动的大脑的“指示”：前额叶皮层，大脑远非青春期成熟。这增加了自然而然地感觉到手机的高强度瞬时诱惑所吸引的概率，这使得更难积极停止。同时，手机使用复杂的算法和反馈机制来持续刺激大脑中的奖励电路。因此，帕伦TS应减少硬度并查看最理性儿童行为的困境。 娱乐或依赖 科学区分行为或情感信号 记者：父母如何区分孩子使用手机，并且正常或过于依赖？ Shi Daoming：这是您的孩子长时间看手机后有问题的CBEAR。关键是要在三个维度上看到行为或情感警告标志。 行为模式：儿童如何使用手机。孩子们很难跟随和停止使用它，每个目的都会引起激烈的冲突或缺乏极端意志。他们失去了对持久程度的客观看法（显然说每小时只有10分钟”。当您的手机认真按下睡眠，学习，运动，家庭时间甚至爱好时，它就会成为绝对生活的中心。当隐藏行为（例如隐藏电话）时，隐藏复制品和记录的记录开始出现，他们坚定地表明，手机的使用超出了娱乐和展览“失控”和“强迫性强迫”的特性。 情感反应：您离开手机时的状态。当您无法使用手机时，请考虑孩子的状态。当孩子表现出明显的烦躁，焦虑，躁动甚至身体不适时，这类似于“取消反应”，一旦手机可用，它就会平静下来。同时，离开电话后，观察儿子的一般活力和兴趣。他对外界活动没有热情，并且觉得一切都“无聊”，您在做吗？这些信号表明，手机不再是娱乐工具，而是“情感拐杖”，因此孩子们调节自己的情绪并避免不适。没有它，它将很难保持情绪稳定和活力。 替代特征：如果手机将be唯一的响应机制。关键是要了解孩子如何照顾现实世界的压力和挑战。当他们遇到学术困难时，Arethey会出现冲突，孤独和无聊或家庭冲突，如果本能且独特的孩子逃脱并缺乏其他协调模式，则表明手机已成为中央应对的机制（或单独使用）。同时，观察到社会模式是“从现实到虚拟的变化”，并且越来越不愿意参加离线和家庭活动的朋友会议，将所有社交能量放在网上？所有这些提醒我们，孩子们可以使用手机世界来避免或弥补真正的困难和情感需求。 如何合理使用 用现实代替屏幕的喜悦 记者：如何指导您的孩子合理使用手机？ Shi Daoming：通常，您可以从五个方面开始： 首先，我们将帮助孩子开发四个手机使用Habitsbeef。 Limite elperíodode Contacto con de ladimensióndetiempo。考虑到从内容的角度来看，建议父母合理地显示对长期青少年发展有益的内容。从使用的角度来看，青少年必须只能在其房屋公共区域（例如客厅）访问互联网，以接受父母的监督和指导。青少年在手机上使用更多的工具属性，而不是娱乐或休闲玩具，而是作为通信，联系人或信息搜索工具。 其次，建立父母和子女之间的良好沟通机制。使用好奇心打开歌曲并了解您孩子的体验并使用手机赢得胜利（“为什么喜欢这个？”）。 Escuche y Accepte las emociones delNiñoConempatía，Primero Comprenda Sus Propias emociones，Luego Planifiquediscutamos Art。使用柔和牢固的单词来保护您的极限。同意规则必须始终如一地实施，重点是达成共识。定期举行“手机使用审查会议”，以保持通信渠道打开并根据实际条件调整策略。 第三，父母必须配置示例并配置示例。它严格遵守“没有手机的家庭”（饮食，睡觉，家庭活动等），放置您的手机并享受当下。在孩子面前使用手机时，请清楚解释目的（例如“响应工作信息”），尽快释放工作并证明“有意识的使用”。不要避免谈论自己的挑战（因为“我也控制电话的使用”）并分享父母自己的策略。孩子们不断观察和模仿，而行为de los padres es laEducaciónMásPoderosa。 Cuarto，Reemplace El Encanto de la Pantalla con Verdadera Felicidad。它可以帮助孩子们发展热情的兴趣（体育，艺术，自然eXploration等），并允许儿童体验到乐趣和成就的感觉。利用社会和家庭关系鼓励孩子与朋友一起参加活动，计划父母和孩子的有趣时光，注意并确认活动期间孩子的“微观成就”，并增强真正的价值感。研究Y使用Activamente recursos comunitarios（Bibliotecas，ochques，lugares等）Para Expandir sus opciones de Actividad。 Cuando la Vida Real Es Essaseactoria，bigentiva y bien conectada，La Distionencia del Mundo Mundo Virtual Disminuye Halthmente。 Quinto，Firme laConvencióndeUso熟悉的AclararLosLímites。 Se Chelela unaReunión熟悉的para garantizar que elNiñoSeaPostermamente Expresivo y se basa en en e e e e e e e e e e e e e e e e e e e em temagention和咨询，确定（期间，期间，禁止的情况），以确保孩子是制造商而不是被动接收者。 Las Condiciones Deben serespecíficficasy Operativas，como el enthEtenimiento enlosdíasHábilesde Menos de Una Hora。 las recompensas y Castigos razonables deben sercodisiseñados，centrándoseen la la la la la la la la la la la s tosematial ytambiénAclarandolos castigos。写和促进惯例，签署整个家庭，定期（例如，每月）进行审查和修改，以保持其适应性和共同承诺感。 决定Cuidadosas Sobre laadicción：Los Padres儿子建立了propias emocionesoso es Extiveste Reportero：»QuéOtros问题Deben Tener en Cuenta los Padres al usar susteléfonosMóviles？ Shi Daoming：辩论Estar Atento，Pero no Tienes que Estar deMasiado preocupado。 Los Padres Solo Deben TenerPrecauciónsise si Muestra laseñalDeAdvertencia antes Mencionada。此外，您必须注意以下方面： 不要随便笛。 “添加”是严格的临床医学诊断，核心是该行为完全失控，生命被完全破坏并导致GRE在功能损坏的情况下，知道它是有害但不可阻挡的。实际上，大多数儿童的问题都过度使用或成瘾：他们尚未完全失控，也没有完全破坏其实际功能。轻松地将“成瘾”标记为儿童不仅是不准确的，而且不是科学的，而且还会放大焦虑，营造出恐慌的气氛，甚至导致儿童更加隐藏的使用和反对。 了解青少年身心发展的特征。 如上所述，自我控制的儿童困难部分是由于脑发育的生理阶段。如上所述，控制控制功能的尸体TEZA尚未成熟，面对移动电话的快乐高强度刺激，冲动抑制和长期计划技能自然会削弱。这不是“穷人”或“无知”，而是增长的必要阶段。理解这个hELPS父母专注于如何减少道德判断力和硬度，认识到问题的复杂性，并使用科学方法帮助孩子更好地使用手机。 我们采用发展数字时代的必然性。 我们需要面对现实。移动电话和互联网手机被深入融合到我们的生活中，对于儿童学习，社交和探索世界是重要和必要的形式。它是实用的，但是不必将手机视为绝对“有害物质”以完全消除它。手机本身是中性的，问题在于如何以及如何完成。父母的心态必须从“冲突”转变为“方向和整合”。接受这一现实会减少由“时代的距离”引起的阳ot和过度焦虑的感觉，并且可以建设性地集中于方向。 授予您自己的可控因素。 对手机的手机的深切焦虑通常来自“ cont的丧失“在儿童的行为中”。最好改变能量，改变家庭生态，实施家庭实践，在没有温暖的手机和感受的情况下创造家庭时刻，并仔细计划有钱的父母和孩子的活动以及划线的经验。 更重要的是，专注于父母与子女之间的关系：有效的沟通，情感支持和领导型的示例创造了信任的“安全基础”，请注意孩子的努力，几乎没有进步，并避免要求完美。在此过程中，重要的是，父母要照顾好自己，并在孩子需要时提供更加和平与强大的支持。 [编辑：Huang Yuhan] 年龄的高温！一项新的研究确定，长期暴露于热浪可以加速衰老 朝鲜批评美国与韩国之间的联合军事演习：小心并为A做准备NSWER 倒计时为40秒时取消！美国“飞船”的第十次测试飞行连续两天停止 学术界揭示了违禁城市南部的文化文物的过去：民族宝藏的旅行道路 晋升引起了争议！这部电影“伊甸园”因指导在线暴力并造成冲突而受到批评，卢汉和杨·宗韦在激动人心的时刻又一个接一个地发现了一个。在音乐会中，频繁的安全事故的错是谁？ 我们已经收到了世界订单，“婴儿衣服现在正在如火如荼 “志愿者游行”是电影的主要歌曲吗？ 我们将揭示在七年内翻了一番的“新存款”。您的收入来自哪里？ 要恢复反日战争的道路，您必须去Qiannan省！ 钙补充过多会导致骨质疏松症？ 防止老年人是“漫长的战争”。 如何保护秋季的肺部干燥？看到成年人哭泣这部流行电影 与Jungang的Baientrevista：相信自己，没有人可以阻止进步 该名女子被诊断出患有项链的“珠宝皮炎”。低成本合金珠宝隐藏健康风险 致电特殊的在线冰雹服务，在照明空调之前扫描Codeand支付3元？ 阅读小说，学会偷墓和猎人20多个国家宝藏。非凡坟墓盗窃的详细信息已发表